El mejor tratamiento de hipnosis para dejar de fumar
¡Hipnosis dejar de fumar no es imposible! Dejar de fumar puede ser un verdadero desafío, pero es una de las mejores cosas que puede hacer por tu salud ya que fumar es un hábito peligroso, incluso letal. Es una de las principales...
Te explicamos las razones de porqué es tan difícil dejar de fumar
¿Por qué es tan difícil dejar de fumar? "El tabaco es adictivo, por eso cuesta tanto dejar el hábito", explica Rodrigo Córdoba, médico y portavoz del Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo (Cnpt). Para los médicos, nos enfrentamos a una droga y a un...
¿Es posible dejar de fumar mediante hipnosis?
Dejar de fumar mediante hipnosis, ¡si es posible! En España hay 11 millones de personas que fuman diariamente. En lo que va de año 3 millones de personas han dejado de fumar según datos de la Sociedad Española de Medicina de Familia (Semfyc). De estos 3 millones, sólo...
¡Trucos contra el estrés y la ansiedad!
Este vídeo de relajación guiada va dirigido a aquellas personas que esporádicamente sufren periodos de estrés, ansiedad, tensión acumulada…
Cuando se sufren temporadas largas de estrés y ansiedad es muy importante poder encontrar un poco de tiempo para uno mismo y poner en orden nuestros pensamientos, sentimientos y objetivos. Espero que esta guía básica os sirva de ayuda para el bienestar de cada día.
Gracias a Ommiscelanea por su aportación.