La diferencia con otras técnicas está en que actúa en el origen del problema.
Muchas veces pretendemos adelgazar eliminando la comida de forma drástica, pero…
¿Qué nos hace comer de forma compulsiva?👇
Son muchas las repuestas, ¡te las contamos!
– La ansiedad provocada por el estrés u otros problemas personales muchas veces nos hace comer sin control.
– El aburrimiento, el cansancio, la depresión, los estados de ánimo influyen en el apetito según cada persona.
– Las dietas prolongadas y demasiado restrictivas.
– Algunos malos hábitos como comer muy deprisa.
«La mayoría son causas emocionales que nos impiden crear la sensación de plenitud necesaria para dejar de comer»
¿Se puede superar la adicción a la comida con la hipnosis?
La respuesta a como superar una adiccion a la comida no está en dietas milagrosas que generalmente acaban fracasando y haciéndonos engordar el doble.
Con la hipnosis, por el contrario, se trabaja sobre la moderación y los buenos hábitos.
Mediante ejercicios de respiración y relajación se introduce en el subconsciente del individuo una idea o un pensamiento que provoca la reacción deseada.
A través de la sugestión se inducirá una idea de saciedad que impide seguir comiendo y se actúa sobre la percepción de la persona sobre determinados alimentos, descartando los menos saludables.
Ventajas de superar la adición a la comida mediante la hipnosis
- Se elimina el efecto rebote que provoca la frustración por el fracaso de otros métodos.
- Se reduce la ansiedad y por tanto la necesidad de comer sin control, creando en la mente una sensación de saciedad.
- Se mejora la autoestima.
- Se consigue cambiar los hábitos y una alimentación más saludable.
- Un efecto más duradero.
Con la hipnosis para dejar de comer conseguirás adelgazar casi sin esfuerzo, nosotros podemos ayudarte y si necesitas información, no dudes en ponerte en contacto conmigo y te asesoraré sin compromiso.
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