La hipnoterapia para dejar de fumar es un método psicológico natural en el que los terapeutas especialistas trabajan con nuestro inconsciente, donde se encuentran nuestras acciones automatizadas y los hábitos adquiridos a lo largo de los años.
Razones por las que funciona la hipnosis para dejar de fumar
El tratamiento de la hipnosis para dejar de fumar es uno de los más efectivos porque se elimina el deseo y la necesidad que sentimos de encendernos un cigarrillo desde el primer momento.
A diferencia de los parches, pastillas o chicles, que siguen incorporando una dosis de nicotina en nuestro organismo, la hipnosis reduce la ansiedad mientras estamos pasando el síndrome de abstinencia.
¿Cuántas sesiones hacen falta para dejar de fumar?
Cabe recalcar que cada persona seguimos un ritmo diferente y, por tanto, dependerá de cada caso en particular la cantidad exacta de tiempo que necesitemos para abandonar el tabaco.
Para la mayoría de fumadores suele ser suficiente con una sola sesión individual y personalizada de dos horas .
5 Ventajas sobre la hipnoterapia para dejar de fumar
La hipnosis no sólo es más eficaz que otros métodos para dejar de fumar, sino que además también nos permite disfrutar de múltiples ventajas como por ejemplo:
1- Una técnica libre de drogas
Al contrario de lo que nos ocurre con otros métodos para dejar de fumar, con la hipnosis no es necesario que hagamos uso de ningún substitutivo de la nicotina. Por lo que podemos empezar a liberar nuestro organismo de esta droga adictiva desde el principio.
2- Seguro e inofensivo
Una de la mayores ventajas de esta técnica es que es un método completamente seguro e inofensivo para nuestro organismo.
3- Descubrimos las causas por las que fumamos
No todos empezamos a fumar por las mismas razones y por eso es importante que nos centremos en los factores de riesgo a los que estamos expuestos. Una vez descubiertas las causas, podemos trabajar en ellas con el objetivo de dejarlas atrás.
4- Ganamos en salud
Los estudios científicos han demostrado que el tabaquismo es una de las principales causas de muerte actualmente, además de que puede provocarnos múltiples patologías. Una vez dejamos de fumar, reducimos considerablemente el riesgo de padecer muchas enfermedades.
5- Aumenta nuestro bienestar
La hipnosis se focaliza en aumentar nuestro bienestar y nuestra felicidad, eliminando la sensación de ansiedad, nerviosismo, estrés y tensión que sentimos con el tabaco.
En conclusión, la hipnoterapia para dejar de fumar es una de las mejores técnicas que tenemos a nuestra disposición para dejar el tabaco con menor riesgo a recaer en el futuro o en épocas de intenso estrés y ansiedad.
¡No lo dudes más y llámanos para más información! Estaremos encantados de atenderte y ayudarte en lo que necesites.
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